Als Zahnarzt und Wissenschaftler stelle ich immer wieder fest, wie wenig die meisten Menschen über Zähne und ihre Gesunderhaltung wissen. Hartnäckig halten sich Regeln, die längst überholt sind („Jeden Abend Zahnseide! Nach dem Putzen gründlich ausspülen! Zucker ist verboten!“). Daher ist es mein Ziel, Ihnen ein aktuelles Know-how zu vermitteln und dabei den ein oder anderen Zahn zu ziehen – nur im übertragenen Sinne, versteht sich.
Das Tolle ist: Im Unterschied zu Leber, Gehirn oder Knochen sind Zähne sichtbare Organe. Sie können die Schwachstellen oft schon sehen. Und manche Probleme können Sie sogar selbst lösen! Das Rüstzeug dafür möchte ich Ihnen mitgeben: In meinem Buch „Auf den Zahn gefühlt“ (ab 6. Oktober bei Kiepenheuer & Witsch) habe ich alles zusammengetragen, was Sie über Zähne wissen müssen. Antworten auf wichtige Fragen rund um die Zahnpflege finden Sie außerdem auf meinem YouTube-Kanal.
In »Auf den Zahn gefühlt« erfahren wir alles über den jungen, den erwachsenen und den älteren Zahn und ihre jeweiligen Bedürfnisse. Ein für alle Mal wird die Frage nach der besten Zahnpasta beantwortet, der richtigen Zahnseide (Spoiler: Vermutlich brauchen Sie gar keine!) oder dem Sinn professioneller Zahnreinigung. Stefan Fickl klärt über Risiken und Nebenwirkungen der wichtigsten Zahnbehandlungen auf, gibt konkrete Tipps, wie wir uns im Notfall selbst helfen können, und gibt exklusive Einblicke in das Leben als Zahnarzt.
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Jetzt lesenProf. Dr. med. dent. Stefan Fickl
Wie unsere Zähne stark und gesund bleiben
Kiepenheuer & Witsch, Köln
Erscheinungstermin: 06.10.2022
400 Seiten
18,00 € (D) | 18,50 € (A) | E-Book: 14,99 €
ISBN: 978-3-462-30351-3
Das Buch erhalten Sie in Ihrer Buchhandlung vor Ort oder im Onlinehandel. Eine Übersicht finden Sie hier:
Zur VerlagswebsiteBegleitend zum Buch beantworte ich auf meinem YouTube-Kanal die wichtigsten Fragen zum Thema Zahnpflege, Ernährung sowie die Wechselwirkung von Zähnen und Allgemeingesundheit.
Zum YouTube-Kanal„Die Zähne sind ein Spiegel des Körpers – sie reagieren hochsensibel auf Ernährung und Lebenswandel, und auch die Zeit geht nicht spurlos an ihnen vorbei. Doch mit ein bisschen Wissen und den richtigen Angewohnheiten können wir viel dafür tun, dass sie uns ein Leben lang sorgenfrei begleiten.”
„Was ist die beste Zahnputztechnik? Die Antwort ist hart für alle Wissenschaftler: Es ist eigentlich egal. Versuchen Sie nur bitte, alle Flächen aller Zähne zu putzen. Punkt.”
„Mit Zahnbürsten ist es so ähnlich wie mit dem Tennisschläger von Roger Federer: Sie können sich genau sein Schlägermodell im Handel kaufen – das heißt aber noch lange nicht, dass Sie Nummer eins der Tennis-Weltrangliste werden.”
„Genaues und ordentliches Zähneputzen am Abend, schnelles und »etwas schlampiges« Zähneputzen am Morgen. Das reicht in der Regel aus.”
„Vorportioniertes wie Fischstäbchen ist Gift für unsere Zähne! Die kleinen Portionen müssen wir gar nicht mehr richtig kauen. Gerade durchs Kauen wird aber ein Großteil der Bakterien von den Zähnen abgerieben.”
„Die einfachste Methode, Ihre Zähne besser zu schützen: Stellen Sie Ihr Trinkverhalten um!”
„In Deutschland werden doppelt so viele Zahnentfernungen vorgenommen wie Wurzelkanalbehandlungen und 12-mal so viele Zahnentfernungen wie Parodontosebehandlungen. Das ist ein Missverhältnis: In der Regel werden Zähne zu schnell aufgegeben.”
Mein Name ist Stefan Fickl. Ich bin Zahnarzt, Buchautor und Wissenschaftler. Mit meiner Entscheidung für die Zahnmedizin bin ich einer Familientradition gefolgt: Schon mein Vater und Großvater waren Zahnärzte. Als Spezialist für Implantologie und Parodontologie werde ich u.a. in der FOCUS-Liste geführt und halte weltweit Vorträge.
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